enasky- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1618 ккал

Жир: 139,04г | Белк: 65,18г | Углев: 22,90г. Завтрак: Body & Fit MCT Oil, Milbona Verse Slagroom, AH 100% Pindakaas met Stukjes, PE Nutrition Whey Proteïne, Lijnzaadolie, Gepelde Zonnebloempitten, Lidl Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Passievrucht, Body & Fit MCT Oil, Gekookt Ei, Jumbo Feta Kaas 43+. Ужин: Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Groene Olijven zonder Pit. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса