Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
21 сен 21
ArcadeAngel- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1790 ккал
Жир: 45,08г | Белк: 162,90г | Углев: 173,35г.
Завтрак:
Future Life High Protein Smart Food.
Обед:
Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, Offenau Mild Dill Gherkins, Granny Smith Apples, Grapefruit (Pink and Red), Nola Original Mayonnaise , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Good Life Natural Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Good Life Natural Peanut Butter, Bananas , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю