ArcadeAngel- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1790 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 162,90г | Углев: 173,35г. Завтрак: Future Life High Protein Smart Food. Обед: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Smart Oats, Offenau Mild Dill Gherkins, Granny Smith Apples, Grapefruit (Pink and Red), Nola Original Mayonnaise , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Ужин: Mushrooms, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Tenderstem Broccoli, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Good Life Natural Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Good Life Natural Peanut Butter, Bananas , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса