Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
12 мар 11
Sink-or-swim- Журнал, 12 мар 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Major binge last night. So out of control with food right now. Going to try to stick to 1200 cals or less for the next week to get back under control again. 800 would be best.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2011:
1993 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 51,93г | Углев: 317,51г.
Завтрак:
Goldfish Baked Cheddar Crackers.
Обед:
Chocolate Miniatures, Lasagna with Meat sauce.
Ужин:
Pepperoni Pizza, Whole Milk, Fudge Brownies.
Перекус/Другое:
Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю