MPSt- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя MPSt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

2754 ккал

Жир: 113,23г | Белк: 180,03г | Углев: 257,80г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Ужин: Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Шея Индейки , Картофель Отварной. Перекус/Другое: Нектарины, Инжир, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MPSt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MPSt- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

MPSt-Изменение Веса