Tähti13- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Tähti13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

141,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 71,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

824 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 71,35г | Углев: 39,55г. Завтрак: Atria Vuolukana, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Обед: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). Ужин: Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Vaasan Koulunäkki Klassikko, Valio Aamupala 5%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Перекус/Другое: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Aamupala 5%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tähti13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tähti13- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tähti13-Изменение Веса