Regen44444- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

2022 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 109,55г | Углев: 253,50г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Ужин: Ржаной Хлеб, Мясновъ Докторская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса