katzerinka.shevtsova- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

740 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 38,80г | Углев: 93,49г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Мёд, Омлет со Шпинатом. Обед: Соусе Терияки, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Перекус/Другое: Груши, Кофе Латте (Обезжиренное). подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса