~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1606 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 82,29г | Углев: 168,81г. Завтрак: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Обед: Куриные Наггетсы, Сыродел Сыр Адыгейский, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо без Жира, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Рот Фронт Конфеты Фонарики, НЕВА Зефир Ванильный. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса