skinnygirl130- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

1065 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 57,74г | Углев: 120,73г. Завтрак: Mango, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. Обед: Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Regular). Ужин: Schlotzsky's Deli Turkey Avocado Cobb Salad. Перекус/Другое: Apples, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g). подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: cooking - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса