Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
21 сен 21
HerbaFresca- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
3390 ккал
Жир: 164,55г | Белк: 133,02г | Углев: 349,74г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Чай, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай.
Перекус/Другое:
Балтика Flash Up Energy, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fish House Сёмга Слабосолёная, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
700 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю