ritellla- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1358 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 125,52г | Углев: 133,47г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Макароны с фасолью и кур.феле, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Пятерочка Помидоры. Ужин: Пятерочка Сливы, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Магнит Персик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса