Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
21 сен 21
ritellla- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1358 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 125,52г | Углев: 133,47г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Макароны с фасолью и кур.феле, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Пятерочка Сливы, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%.
Перекус/Другое:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Магнит Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю