A.Chiavoni- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя A.Chiavoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 89,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1645 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 56,49г | Углев: 300,40г. Завтрак: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Sadia Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Lindt Dark Chocolate Chilli, Sufresh Suco de Uva, Probiótica Carb Up, Banana Prata. подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Chiavoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Chiavoni- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

A.Chiavoni-Изменение Веса