hannaoviliafayola- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1456 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 111,05г | Углев: 135,91г. Завтрак: Starbucks Espresso Brownie. Обед: Tempe, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Kentang Rebus, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tahu, Kecambah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Lontong. Ужин: Apel Fuji. Перекус/Другое: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bertolli Olive Oil, Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Dada Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю