인아쥬- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1393 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 82,20г | Углев: 141,98г. Завтрак: 송편, 갈비찜, 버섯전, 문어숙회, 새우 튀김, 두부전, 가지튀김, 육전, 교동 약과, 생대추, 밤. Обед: Wasa Light Rye Crispbread, 요즘 요즘 그래놀라, 요즘 플레인 그릭 요거트. Ужин: 아침 단호박, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 자몽, 새우 튀김, 육전, 가지튀김, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса