madaboutmoose- Журнал, 27 май 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2009

87,4 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2009:

803 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 79,98г | Углев: 69,90г. Завтрак: medifast cocoa, water. Обед: Naked Chicken Taco Salad (No Dressing). Ужин: boneless skinless chicken breast, Hidden Valley Ranch Fat Free, Hidden Valley Ranch Light, iceberg lettuce. Перекус/Другое: Diet Coke, Fiber One Dark Chocolate Mocha. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Precor Elliptical - 38 минуты, Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 27 май 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса