ana!!!!!!- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1710 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 80,75г | Углев: 235,70г. Завтрак: Nature Foods Bolachas de Arroz Com Chocolate Preto Biológicas, Bellarom Café Solúvel, Lactolus Leite Magro. Обед: Bellarom Café Solúvel , Peito de Frango, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Lidl Miolo de Caju. Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Broa de Milho, Bacalhau Cozido, Grão-de-Bico. Перекус/Другое: Pães de leite, Lidl Fin Carré Chocolate Preto, Ameixa Seca, Aldi Pão Preto. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса