Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1204 ккал
|
Жир: 41,02г | Белк: 63,50г | Углев: 143,03г.
Завтрак: Raisins, Carrefour Saumon Fumé , Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chocolat, Kiwi, Bjorg Porridge Figue Framboise, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Poivrons, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Charal Boulettes au Boeuf. Ужин: U Huile de Tournesol, Carottes, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Courgette. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Surimi. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
