paulamassis- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1198 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 83,08г | Углев: 134,52г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Tradicional, Pamplona Bacon Especial Paleta, Ovo Mexido. Обед: Ervilhas (Congelado), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ervilhas (Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão de Sêmola. Перекус/Другое: Pamplona Bacon Especial Paleta, Mentos Fruit. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса