elissszeli- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1402 ккал

Жир: 75,25г | Белк: 117,46г | Углев: 64,74г. Завтрак: Sabra Classic Hummus, Regular Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Обед: Bananas . Ужин: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Light Classic Caesar Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Перекус/Другое: Egg, Mozzarella Cheese, Egg. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Perna - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса