bbauer- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

131,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

2739 ккал

Жир: 99,27г | Белк: 200,97г | Углев: 280,55г. Завтрак: Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Publix Greenwise Light Plain Soy Milk. Обед: Coca-Cola Coke Zero, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich. Ужин: Beef Stew Meat, Cooked Carrots, O Organics Organic Lentil Soup. Перекус/Другое: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Salted Caramel Mocha (Grande), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Publix Greenwise Light Plain Soy Milk. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю