Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
20 сен 21
bienhecho- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2592 ккал
Жир: 92,56г | Белк: 160,06г | Углев: 266,27г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Bebida de Soja, HSN Essentials Proteína de Arroz, HSN Essentials Proteína de Guisante, Plátano, Piña, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Zanahoria, Hacendado Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Pimiento Rojo, Hacendado Alubia Negra, Huevo.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Aceite de Oliva, Cebollas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Espinacas.
Перекус/Другое:
Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Anacardo Natural, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю