Super_Stas_789- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2470 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 168,82г | Углев: 267,13г. Завтрак: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Овсянка. Обед: Фишерель Тигровые Креветки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Menza Темпура Ролл с Креветкой . подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса