Super_Stas_789- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

2870 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 297,26г | Углев: 284,79г. Завтрак: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Увелка Овсянка. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Сухогруз Кольца Кальмара. Перекус/Другое: Lenny&Larry's Muscle Brownie, Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Увелка Овсянка. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса