Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
20 сен 21
mirashe1994- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1229 ккал
Жир: 44,86г | Белк: 88,84г | Углев: 123,55г.
Завтрак:
Нектарин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Пятерочка Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем.
Ужин:
Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Whey Protein Notbad Протеин Рафаэлло.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю