sv_svitla- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя sv_svitla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1299 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 115,58г | Углев: 43,59г. Завтрак: Сыр Голландский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Обед: Big Bob Арахис с Беконом, Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный, Болгарский Перец. Ужин: Огурец (без Кожуры), Кижуч, Помидоры, Салат Айсберг. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sv_svitla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sv_svitla- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

sv_svitla-Изменение Веса