Dunechka23- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1683 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 103,60г | Углев: 205,55г. Завтрак: Мои Блины. Обед: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Каждый День Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Ужин: Данон Творожок Даниссимо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonduelle Горох, Помидоры, Каждый День Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ашан Винегрет Овощной . Перекус/Другое: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Мои Блины. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса