Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
20 сен 21
Dunechka23- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1683 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 103,60г | Углев: 205,55г.
Завтрак:
Мои Блины.
Обед:
Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Каждый День Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями.
Ужин:
Данон Творожок Даниссимо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonduelle Горох, Помидоры, Каждый День Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ашан Винегрет Овощной .
Перекус/Другое:
Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Мои Блины.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю