Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
20 сен 21
Pimpo19- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1657 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 53,48г | Углев: 247,65г.
Завтрак:
Hacendado Muesli Crujiente , Mollete, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Barra de Pan, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Calzado Berenjena de Almagro, Curry en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Arroz Integral.
Ужин:
Gazpacho Casero, Hacendado Fuet Espetec Extra .
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю