Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarrieC22
Журнал
20 сен 21
CarrieC22- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя CarrieC22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So... it's been 3 weeks since my last weight entry . Last week I "took a break" from my work out regime and healthy eating. I really just had to get out of my head, and relax a bit about it all! I'm not sure if I am only 2 pounds up considering I didn't track the previous 2 weeks.....ANYWAY, I enjoyed my "freedom" and feel great about my Reset. I had cheats/comfort foods I haven't had since 2020. But I made sure I stayed in my caloric intake range...Yes, it was weird halving a quarter cheese and sharing it with my hubby and counting my Zesty Doritos 😏. But I indulged in my craving and it was a nice treat/break...But I have to say I miss my carrot juice, oatmeal and my workouts.... And now I'm ready! I am hoping 🤞🤞this "Reset" confused my body!
AND HERE I GO!
Hope you all have a healthy happy week 💜
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
852 ккал
Жир: 36,29г | Белк: 40,02г | Углев: 93,05г.
Завтрак:
Carrot Juice.
Обед:
Almonds , Summer Fresh Greek Pasta Salad.
Ужин:
White Rice, Beef Stir Fry.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarrieC22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю