duanyduarte- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

884 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 94,71г | Углев: 37,66г. Завтрак: Toya Queijo Mussarela, Café, Clara de Ovo, Sinhá Cuscuz. Обед: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Rúcula. Ужин: Toya Queijo Mussarela, Tomates, LAR Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Triunfo Salpet Tradicional, Dolce Gusto Power Tea com Chá Verde, Abacaxi e Gengibre , Clara de Ovo Cozida, Café, Lowçucar Wafer Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса