Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
20 сен 21
Randyman64- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1655 ккал
Жир: 66,94г | Белк: 90,43г | Углев: 173,12г.
Завтрак:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Genuine Health Vegan Proteins+, 2% Fat Milk.
Обед:
Papa John's Large Stuffed Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk.
подробнее ...
450 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю