thiagosantosts7- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

2727 ккал

Жир: 80,83г | Белк: 153,61г | Углев: 340,28г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Junior Pão de Forma. Обед: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса