Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
20 сен 21
Goethe- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2141 ккал
Жир: 105,28г | Белк: 103,09г | Углев: 202,50г.
Завтрак:
Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês, Café.
Обед:
Wessel Bife Ancho, Batata Doce Frita, Suco de Limão.
Перекус/Другое:
Bauducco Biscotti Girella, Café Expresso, Bauducco Panettone Salgado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Korin Mel, Kitano Canela Em Pó.
подробнее ...
4027 ккал
Упражнение:
Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю