Goethe- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

113,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

2141 ккал

Жир: 105,28г | Белк: 103,09г | Углев: 202,50г. Завтрак: Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês, Café. Обед: Wessel Bife Ancho, Batata Doce Frita, Suco de Limão. Перекус/Другое: Bauducco Biscotti Girella, Café Expresso, Bauducco Panettone Salgado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Korin Mel, Kitano Canela Em Pó. подробнее ...

4027 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goethe- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Goethe-Изменение Веса