CrystalJo74- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1318 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 82,13г | Углев: 179,40г. Завтрак: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Boiled Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Franz Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup, Green Giant Simply Steam Garden Vegetable Medley. Ужин: PBfit Chocolate Pbfit Plus, HEB Strawberries & Bananas Frozen, Great Value Skim Milk, 100% Whole Wheat Bread, Cucumber, Green Peppers , Onions , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Перекус/Другое: Banana Wheat Germ Muffins. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса