Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
20 сен 21
Tata_lady- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1085 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 82,46г | Углев: 86,88г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Салатный Микс, Вареное Яйцо, Красные Помидоры.
Обед:
Брокколи, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе, Красные Помидоры, Орехи Кешью.
Ужин:
Vici Креветки Очищенные, Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кофе, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голубика.
подробнее ...
2925 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю