jackiemoore71467- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BIG E!

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1135 ккал

Жир: 61,39г | Белк: 81,22г | Углев: 71,11г. Обед: Marketside Whole Baby Carrots, Ithaca Classic Hummus, Costco Rotisserie Chicken. Ужин: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Calavo Avocado, Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: lift and cardio - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса