Mattboyslim- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

I mean, I had a nice weekend but I didn't realise I had 2kgs of a nice weekend! 🤦‍♂️

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1896 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 165,87г | Углев: 186,95г. Завтрак: Asda Whole Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Rocky Road - 2.5kg, Warburtons Toastie Small. Обед: Tesco Microwave Basmati Rice, Lidl Protein Bar Chocolate Brownie, Braeburn Apples, Brooklea Protein Yoghurt Raspberry, Patak's Butter Chicken Curry Sauce, Chicken Breast Meat, Bahlsen Pick Up. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aldi Unsmoked Gammon Joint, Aldi Crispy Skin on Fries. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

I have just had 7 days of nice! Not going near the scales based on this!!

20 сен 21 написано членом: Anne_145

Anne_145 that does sound good though 🙂

20 сен 21 написано членом: Mattboyslim

It was much needed to be honest!

20 сен 21 написано членом: Anne_145


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса