CriatianoSigalas- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя CriatianoSigalas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1707 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 46,48г | Углев: 160,39г. Завтрак: Sanduíche de Queijo, Café. Обед: Frango (Empanado e Frito), Sadia Batata Frita, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Angeloni Pão de Cachorro Quente. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Caminhada - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CriatianoSigalas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CriatianoSigalas- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

CriatianoSigalas-Изменение Веса