DanilaDantas- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя DanilaDantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1262 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 89,23г | Углев: 105,30г. Завтрак: Maçãs Fuji, Carne Moída Refogada. Обед: Tomates, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Ужин: Frango Desfiado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Acém Cozido, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Carne Moída Refogada, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Перекус/Другое: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Requeijão Light , Marilan Magic Toast Light, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanilaDantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanilaDantas- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

DanilaDantas-Изменение Веса