MobileGoo- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1634 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 95,01г | Углев: 256,97г. Завтрак: Toasted Oat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Kraft Calorie Wise Catalina, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Becel Light Margarine, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Bananas, Lettuce, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. Ужин: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Becel Light Margarine, Bananas, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Great Value Bean & Carrot Medley, No Name Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса