kyy8128- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1350 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 61,91г | Углев: 116,30г. Завтрак: 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 존쿡 잠봉, 코스 또는 로메인 상추, 토마토, BelGioioso 리코타치즈, 마켓컬리 통밀식빵, 무화과. Обед: 호박전, 동그랑땡, 쇠고기 미역국, 동태전. Ужин: BelGioioso 리코타치즈, 파프리카, 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추. Перекус/Другое: 배, 사과. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса