Fla_sg- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1361 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 73,76г | Углев: 129,45г. Завтрак: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo. Обед: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Macarrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Tomates. Ужин: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Chá Gelado Não Adocicado, Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса