svgl_04- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

758 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 41,32г | Углев: 69,42г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su. Ужин: Yoğurt, Çoban Salatası, Fırında Köfte, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса