Pimentel60- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1° semana: - 500g 😉💪🥗

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1303 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 94,42г | Углев: 134,20г. Завтрак: Melancia, Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Geleia Migros Extra Fit Geleia de Morango Migros CH, Hug Torrada, Tirolez Queijo tipo Gouda, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa, Swift Bife de Alcatra. Ужин: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Alnatura Agaven CH Xarope Agave CH, Kiwi, Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса