amarsilverio- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

796 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 83,58г | Углев: 1,80г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Abobrinha Italiana, Alface Americana, Costela Bovina, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю