Jojo068- Журнал, 19 сен 21

Tonght I blew it falling short of my goal to stay on track. and ate some ice cream... boy it was delicious...

81,4 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

781 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 72,66г | Углев: 79,84г.   Завтрак: Micro Ingredients Stevia , Cinnamon , Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Ужин: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Zevia Mountain Zevia, Aquafina Water (16.9 oz), Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. подробнее ...