wombat cakani- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1219 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 134,04г | Углев: 55,82г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured. Обед: Lidl 100 Delights Harissa Paste, Now Omega 3, Premia Koziji Sir, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Podravka Passata. Ужин: Domace Svezi Sir 10%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Wombat, we want a before and after soon !!

20 сен 21 написано членом: Paula Vieira.

Paula, I took some pics the day I decided to lose weight in april. Haven't seen them since then, but I'll probably post something when I feel I'm where I want to be. Gf tells me I'm getting skinny, shirts have gone from tight XL to M, jeans from 36 to 31, I'm loving it so far

20 сен 21 написано членом: wombat cakani


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса