Flying_l- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Flying_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1393 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 46,89г | Углев: 186,31г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Пассим Каша 4 Злака, Табрис Круассан. Обед: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Осень Свекольник с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодская Ягода Слива, СибХлеб Сухарики Ржаные, Перекресток Виноград Белый, Рот Фронт Конфеты Коровка, Окей Виноград. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flying_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flying_l- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Flying_l-Изменение Веса