j400- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя j400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1883 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 97,60г | Углев: 248,06г. Завтрак: Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Kaas. Обед: Aldi Filet Americain, Bruine Boterham, Perfekt Halvarine, Kaas. Ужин: AH Magere Franse Kwark, Knorr Kaassaus, Bloemkool, Peka Krieltjes, Aldi Boerenkipfilet met Spek, Kokosmakroon, Banaan. Перекус/Другое: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j400- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

j400-Изменение Веса