MasterP12345- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

2282 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 182,87г | Углев: 272,94г. Завтрак: Vitalis 7 Korn-Müsli, Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm. Обед: Holstensegen Rapsöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchenbrust, Uncle Ben's Thailändisch Süß Pikant. Перекус/Другое: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Banane, Granny Smith Äpfel, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Peak Glucofast, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Peak Glucofast, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса