pagentes- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1900 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 79,42г | Углев: 230,36г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Lemon Curd, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Galbani Burrata. Перекус/Другое: Ciruela, Melón, Lindt Mint Intense. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса